ブランクあり主婦必見！履歴書で再就職を成功させるコツ

結婚・出産・育児。人生のライフイベントをきっかけに、仕事を離れる選択をした方は少なくありません。

結婚・出産・育児などのライフイベントを経て、『もう一度働きたい』と思ったとき、多くの方が直面する壁、それが“ブランク”です。

「履歴書に何を書けばいいのかわからない」
「長年専業主婦だったことがマイナスに見られそう」
「正社員経験が少なくて自信がない」

こうしたお悩みは、多くの方から寄せられています。しかし、実はこの“ブランク”、視点を変えればあなたの強みにもなるんです。

今回は、履歴書における「ブランク」の扱い方や、主婦の方が再就職するために知っておきたいノウハウを、事例と共にご紹介します。　

1.ブランクは“隠す”ものではなく、“説明する”もの
2.履歴書で伝えるべき3つのポイント
3.実例で見る！履歴書の「ブランク」記載方法
4.採用担当者が見ているのは「これからの姿」
5.自信を持つための準備と心構え
6.さいごに：ブランクがある主婦こそ、必要とされている

1.ブランクは“隠す”ものではなく、“説明する”もの

まず、大前提として知っておいてほしいのは、「ブランク＝ネガティブ」ではないということ。

ブランクがある＝怠けていた、というわけではありません。むしろ家庭を支え、子育てや介護といった重要な役割を果たしてきた証でもあります。

ただし、履歴書や職務経歴書に何も記載しなければ、採用担当者は「この期間、何をしていたんだろう？」と疑問を抱いてしまいます。だからこそ、“説明する”ことが大切なのです。

2.履歴書で伝えるべき3つのポイント

履歴書でブランクをうまく伝えるには、以下の3つを意識してみましょう。

①ブランクの理由を簡潔に伝える

採用担当者に安心してもらうためには、ブランクの理由を正直に、かつ簡潔に書くことが重要です。

例：「出産・育児のため退職し、子どもが成長した現在、再び就業を希望しております」

嘘を書く必要はありません。むしろ、真摯に状況を伝えることで信頼につながります。

②ブランク期間中の取り組みをアピールする

専業主婦として過ごした期間にも、家事や育児、地域活動などから得られるスキルや経験があります。例えば、『家計管理による数字への強み』『子どもの教育計画作成で培った計画力』『地域イベント運営での調整力』など、自分の経験を具体的に振り返りましょう。

例：「育児の傍ら、時間を見つけて簿記の資格を取得しました」
例：「PTA活動での調整役を務め、コミュニケーション力が鍛えられました」

こうした情報は、ブランクを“空白”ではなく、“経験の時間”としてポジティブに見せる鍵になります。

③今後の意欲や働く理由を明確にする

「なぜ今、働きたいのか」を履歴書や志望動機でしっかり伝えることで、採用担当者も「この人は本気なんだ」と納得してくれます。

例：「子育ても一段落し、社会と再びつながって働きたいという気持ちが強くなりました」

意欲を伝える言葉は、必ずあなたの印象を後押ししてくれます。

3.実例で見る！履歴書の「ブランク」記載方法

では、実際にどのように書けばよいのでしょうか？以下に一例をご紹介します。

【職歴欄の記載例】
2015年4月　○○株式会社入社　営業職として勤務
2018年3月　出産・育児のため退職
2018年4月〜2024年3月　育児に専念
※育児の合間に簿記3級を取得、地域の子育てサークルにて事務を担当

【志望動機の記載例】
出産を機に前職を退職し、これまで子育てに専念してまいりました。
このたび子どもが小学校に入学し、時間に余裕ができたことから、これまでの経験を活かして再び働きたいと考えるようになりました。
前職では営業として培ったコミュニケーション力を強みとし、御社でもそのスキルを活かして貢献したいと思っております。

このように、「何をしていたのか」「なぜ働きたいのか」が明確になっていると、採用担当者も安心して選考に進むことができます。